25 сентября пенсионеры Вологодской области начали обучение ментальной арифметике. Обучение и материалы предоставлены абсолютно бесплатно. Это стало возможно благодаря
победе в конкурсе от Фонда президентских грантов.

Даже только начав заниматься, студенты уже приобрели новый навык. Большинство из них не знали что такое ZOOM и как им пользоваться. Было страшно и неуверенно, но все справились!
Какие разные люди пришли на проект, с разными запросами и ожиданиями, но всех объединяет одно- желание улучшить свою жизнь. Про ментальную арифметику тоже слышали не все, но когда узнавали, что это такое и каких результатов можно добиться- соглашались на участие безоговорочно)
Чем полезна ментальная арифметика именно пенсионерам?
• Начнем с того, что каждый урок начинается с нейрогимнастики. А это работа обоих полушарий. Попробуйте раскачать правое полушарие, когда практически всю жизнь тренировали левое. Вот и тренируются наши студенты, выполняя упражнения «Кулак — ладошка» и «Рожки- ножки»;
• Координация движений и внимания. Это относится и к нейрогимнастике и к способности не считать в уме, когда переходим на ментальный счет.
• Память. Заучивание стихов, разгадывание кроссвордов и судоку дают хороший результат.
Но только ментальная арифметика подходит к вопросу комплексно, развивая оба полушария и давая постепенную непрерывную нагрузку мозгу.
Помимо основных упражнений инструктор по ментальной арифметике дает дополнительные задания и упражнения, для формирования качественного навыка ментального счета.
• Внимание. Многие участники пришли с жалобой на неспособность долго концентрироваться на чем- то. Занятия ментальной арифметикой позволяют раз за разом увеличивать время концентрации на примере.
• Уверенность в себе. Каждый боялся и спрашивал: «А у меня получится?». Но как только
первый урок был пройден, страх пропал и появился азарт и уверенность.
• Интерес. Сколько людей, вышедших на пенсию и приблизившись к порогу 70 лет потеряли интерес к новому? А ведь это залог долгой жизнь — интересоваться, узнавать, пробовать.
«Побочным эффектом» занятий стала открытость к новым знаниям и многие участники уже делятся планами по изучению новых направлений.

Уроки проходят в формате онлайн, но мы постарались максимально стереть эту виртуальную границу: встречи в ZOOM каждую неделю, ежедневное общение в чатах и просто консультации по телефону. Онлайн не значит «один и сам», даже в онлайн проекте важны человеческая поддержка и общение и тогда результаты участников превзойдут все ожидания.